2024-02-05から1日間の記事一覧

呼吸法と瞑想法 2/4

以前出会った方ともう一度話してみたくて、未知の世界を知りたくて、呼吸法と瞑想法の会に参加した。 まずアサノヒカリというので人の軸を落ち着かせて?もらった。 呼吸法は初心者には難しくて、案内に従って言われたことをやっただけだった 他に参加した人…